(English)
Hello my beautiful ladies!! Welcome to week 3 of Fashionably Empowered. Last week, we took a break from our Becoming Your Best Self series. This week, we return to this as we discuss how to manifest your dream self.
Before I begin, I want to remind you that this journey to empowerment takes time. It will not happen overnight, or even in the period of a week. So, while it can feel that we are moving too fast, this is your personal journey. Move on your own time, all the blogs are available for you to revisit. We all take different lengths of time when it comes to healing from trauma, like I said at the start, everyone deals with trauma differently. So don't worry if you need to take things slow with your own empowerment, I'm still here whenever you need me. :)
This week, we start learning about manifestation, what it is and why it's important. And because I love overexplaining things, this is going to be a miniseries under BYBS.
Manifestation is a "collaboration between you and the universe." -Gabrielle Bernstein (self-help author, Oprah named "New Thought Leader")
There is a general consensus that we are in a semiotic relationship with the universe. We impact the universe, and the universe impacts us. If this doesn't align with your beliefs, you can switch the term "universe" to higher power or whatever word you find fitting. For the purposes of simplicity, I am going to use universe when describing the outside force. But essentially, if you want to manifest something, you tell the universe that you want it, and eventually, it happens. I know some of you are skeptical about the effectiveness of this method, but it really is all dependent on you.
Let me give an example to make it easier to visualize: gaining/losing weight, this used to be a big one for me. A few side notes, I strongly suggest never using numbers to quantify body satisfaction, it leads to a never-ending cycle of unsatisfaction. Also, never workout with the intention to lose/gain weight, only with the mindset to be healthy- but I will get into intention-making in a later post. Going back to our example, let's say you want to be able to fit into a specific dress you bought for a wedding. You make this goal to yourself: in three months, I want to wear this dress to that wedding and look amazing in it. You made the universe aware of this desire, so now it is going to make that happen.
However, and this goes with everything, you cannot simply say you want something and not do anything about it. You have to put in the effort and work for it. You adjust your diet accordingly and workout. Waking up every day and maintaining that goal in mind, over time, you start to see progress. You see muscle development, clothes become a little looser, you start to feel good about how you look.
Remember, this all happens with a positive outlook. You can't go into this process believe it won't work because then it won't- you're manifesting its inefficiency. Keep positive thoughts that you will gain/lose weight and that you will look stunning in that dress. By the time the wedding comes, (and you know you've tried on the dress at least ten times just) you will guaranteed be surprised by how good you look and feel wearing that dress. And when you feel it, it's like the universe is showing you off to everyone. People see this positive aura that radiates off you. You manifested this body and self-love.
That's all I have for today. We'll talk about this more next week. I love and value all of you! Talk to you next week!
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(Spanish)
Hola hermosa!! Bienvenida a la semana 3 de la moda. La semana pasada, tomamos un descanso de nuestra serie de Convertirte en tu mejor ser. Esta semana, volvemos a esto mientras discutimos cómo manifestar tu sueño.
Antes de comenzar, quiero recordarte que este viaje hacia el empoderamiento toma tiempo. No sucederá de la noche a la mañana, ni siquiera en el período de una semana. Así que, aunque se puede sentir como que nos estamos moviendo demasiado rápido, este es tu viaje personal. Muévete en tu propio tiempo, todos los blogs están disponibles para que vuelvas a visitar. Todos tomamos diferentes longitudes de tiempo cuando se trata de la curación del trauma, como dije al principio, cada uno se ocupa del trauma de manera diferente. Así que no te preocupes si necesitas tomar las cosas lentamente con tu propio empoderamiento, todavía estoy aquí siempre que me necesitas.
Como dice Gabrielle Bernstein, autora de libros de autoayuda y nombrada "Líder del Nuevo Pensamiento" por Oprah, la manifestación es una "colaboración entre ustedes y el universo".
Existe un consenso general de que estamos en una relación semiótica con el universo. Impactamos el universo, y el universo nos impacta a nosotros. Si esto no se alinea con tus creencias, puedes cambiar el término "universo" a un poder superior o cualquier palabra que encuentres apropiada. Para los propósitos de la simplicidad, voy a usar el universo al describir la fuerza externa. Pero esencialmente, si quieres manifestar algo, dices al universo que lo quieres, y eventualmente, sucede. Sé que algunos son escépticos acerca de la eficacia de este método, pero realmente todo depende de ti.
Déjeme dar un ejemplo para hacerlo más fácil visualizar: Ganar/perder peso, éste solía ser grande para mí. Algunas notas laterales, sugiero fuertemente nunca usar números para cuantificar la satisfacción corporal, conduce a un ciclo interminable de insatisfacción. Además, nunca entrenó con la intención de perder/aumentar de peso, solo con la mentalidad de ser saludable, pero discutiré la intención un post posterior.
Sin embargo, y esto va con todo, no se puede decir simplemente que se quiere algo y no hacer nada al respecto. Tu tienes que poner el esfuerzo y trabajar por ello. Tu ajustas tu dieta constantemente y tu entrenamiento. Despertando cada día y manteniendo esa meta en mente, con el tiempo, comenzarás a ver progreso. Ves el desarrollo del músculo, la ropa se convierte un poco más suelta, comienzas a sentirte bien sobre cómo te miras.
Recuerde, todo esto sucede con una perspectiva positiva. No puedes entrar en este proceso creyendo que no funcionará porque entonces estarás manifestando su ineficiencia. Mantiene los pensamientos positivos que ganarás/perderás peso y que te verás impresionante en ese vestido. Para el momento en que la boda viene, (y sabes que te has probado el vestido por lo menos diez veces) garantizarás ser sorprendido por que tan buena te miras y te sientes usando ese vestido. Y cuando lo sientes, es como que el universo te está mostrando a todos. La gente ve este aura positiva que te irradia. Manifestaste este cuerpo y amor propio.
Eso es todo lo que tengo para hoy. Hablaremos más de esto la próxima semana. ¡Me encantan y valoro a todos! ¡Hablare contigo la próxima semana!
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